В девяти случаях из десяти инсульт можно предотвратить, если соблюдать простые правила здорового образа жизни:
Разумная физическая нагрузка, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек.
И главное - мониторинг артериального давления!
Читайте также:
93-летняя пациентка вернулась к полноценной жизни после инсульта!
Гранаты и финики против атеросклероза
Инсульт – опасность, подстерегающая нас изнутри
Причины развития инсульта
Исследователи сравнили образ жизни, привычки, питание людей, перенесших инсульт с данными здоровых людей. Полученные результаты указывают на факторы, влияющие на риск развития инсульта. К наиболее серьезным причинам относятся:- Повышенное артериальное давление (гипертония) повышает риск инсульта на 47,9%.
- Отсутствие физической активности – на 23,3%.
- Неправильное питание – на 18,6%
- Курение – на 2,4%.
- Злоупотребление алкоголем – на 5,8%.
Закупорка сосудов головного мозга, перекрывающая доступ кислорода, остается основной причиной заболевания. На пораженном участке мозга фиксируются необратимые изменения, которые потом невозможно исправить. Симптомы инсульта не всегда ярко выражены и зависят от участка головного мозга. В некоторых случаях человек даже не осознает, что перенес микроинсульт. К ранним признакам относятся – слабость в конечностях, расстройства речи, спутанность сознания. Ослабление зрения, проблемы при глотании, онемение и паралич конечностей и лицевых мышц также являются признаками инсульта. Изменяется мимика человека, что особенно заметно при попытке человека улыбнуться или что-то сказать. Человек чувствует сильную усталость, истощение, перепады настроения. В тяжелых случаях, когда перекрыта подача кислорода к наиболее важным системам жизнедеятельности – сердцу, легким – инсульт может стать причиной летального исхода.