Вот короткий список вещей, которые мы обязаны выбросить, если беспокоимся о нашем здоровье
Старые пластиковые коробкиПроверьте срочно ваши пластиковые коробочки и кастрюльки, которые в огромном количестве можно найти сегодня на любой кухне, и в которых так удобно носить еду на работу или учебу. Изготовленные из прозрачного жесткого пластика коробочки, на которых написано, что в состав материала входит поликарбонат (Polycarbonate – PC) выбросьте срочно! Выбросьте также пластиковые контейнеры с царапинами и порезами: в обоих случаях в их составе может быть использован бисфенол А, компонент пластмасс, которые уже несколько лет запрещен во многих европейских странах. Медики считают, что воздействие бисфенола А может быть чревато нарушениями мозговой деятельности, эндокринной системы, влиять на работу сердца и на риск развития некоторых видов рака. Эксперты также не советуют разогревать пищу в пластиковых контейнерах в микроволновых печах, а использовать для этих целей изделия из стекла.
Очистители воздуха
До сих пор в промышленности при изготовлении различных упаковок используется химические вещества фталаты (соли и эфиры фталевой кислоты), которые вредны для организма человека, и в первую очередь они негативно влияют на репродуктивную систему человека. Считается, что их токсичность вредна для эндокринной системы, влияет на нормальную работу печени и почек.
Антибактериальное мыло
Несмотря на распространенное мнение, антибактериальное мыло не убивает больше микробов, чем самое обычное мыло. Согласно докладу, предоставленному в 2014 году FDA, антибактериальное мыло содержит в большом количестве триклозан, который способен влиять на мышечную активность сердца, а также быть причиной развития рака молочной железы и патологий центральной нервной системы. Кроме того, замечено, что триклозан вызывает привыкание к антибиотикам.
Диетические газированные напитки
Если вы мечтаете похудеть, забудьте об этих диетических напитках! Исследование, опубликованное в американском журнале " Nature" показало, что сахарин, сукролоза и другие подсластители изменяют внутреннюю среду нашей пищеварительной системы, уничтожая полезные бактерии, которые поддерживают нормальный обмен веществ и повышают риск развития диабета.
Старые кроссовки
Специалисты рекомендуют менять кроссовки каждые 500-650 километров. Для людей, которые проходят не менее 50 км в неделю, это означает, что вы должны менять свою обувь каждые 3 месяца. Когда ваша обувь изнашивается, она теряет свою амортизацию и, таким образом, они заставляет ваши ступни с большей силой давить при соприкосновении с землей, что может привести к различным травмам.